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玉米红枣粥的做法?玉米红枣粥怎么做?[图]

发布时间:2019-10-12 21:31:40 编辑:笔名

玉米红枣都是我们日常饮食中经常会吃到的食物,很多女性可能会比较喜欢吃玉米红枣,玉米是粗粮中比较常见的一种,确实是很好吃的,而且营养价值也比较高,红枣具有补血的效果,玉米红枣可以一起煮粥,那玉米红枣粥的做法是怎样?玉米红枣粥怎么做?

1、食材

主要食材:玉米

其他食材:红枣

2、做法步骤

1、将新鲜玉米洗净、用工具刨成玉米粒。

2、将玉米粒倒入放入水的高压锅内,等开锅后再加盖,上气后五分钟关火。

3、放气后放入红枣,继续煮五分钟,即可食用。

3、功效

补血养胃

4、玉米须煮水的作用

1、降血脂作用

玉米须煎剂对高脂血症患者具有降血脂作用,从而起到保护心脑,降低缺血性心血管病(包括冠状动脉性心脏病和缺血性脑卒中)的发病率。

2、利尿作用

玉米须煮水口服有利尿作用。常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克水煎服。血吸虫病等,可用玉米须配西瓜子、赤小豆,用水煎服即可。

3、降压作用

玉米须有扩张外周血管并具有持久的降压作用,特别对冷血动物的降压作用的持续时间最长,当玉米须与决乌汤合用时,其降压作用会大为增强,并且作用时间也有所延长。玉米须与野菊花、决明子泡茶,可改善高血压症状,对消化不良引起的腹泻,特别是水泻,玉米须或玉米芯水煎服具有止泻作用。另外玉米须还有强心、开胃、止喘等作用,它味甘、性平。

4、利胆作用

玉米须有明显增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用,能够使胆汁内有机物和渣质减少,粘稠度、比重和胆红素含量降低。治疗胆囊炎、糖尿病、脂肪肝。常与茵陈、栀子配合应用。玉米须、郁金各50克,水煎服,可降低血清胆固醇和血糖含量。

5、降血糖作用

在血糖方面,玉米须煮水可能会有双肌类降糖药物的作用。

6、止血

玉米须、根、叶可治疗吐血、衄血和尿血,尿血时玉米须配荠菜花、白茅根各30克且水煎服。玉米须含维生素K,对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。

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